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体能测试摸高

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aoeiuv
发表于 2011-12-1 13:33:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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求各位亲们帮帮忙给支招？摸高一直是261cm左右，绑沙袋跳，蛙跳，提踵都尝试过了，最好的成绩也还是差两三厘米，本人身高174cm.体力和弹跳力不是很好，悲催啊！！各位亲们有什么效果好的方法求指点！！急啊，心急如焚·{:soso_e135:}
体能测试

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kenneth
你吸口气跳个，跳完再吐出来，没用了再来找我，我教你第二招  发表于 2011-12-1 13:36
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孤峰
发表于 2011-12-1 13:34:16 | 显示全部楼层
....174竟然摸不到....没救了  哥们   到时间闭上眼咬牙一跳

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aoeiuv
峰哥，给点希望鼓励下吧！哎！本来觉得最不成问题的一项目前成了最头疼的一项。一路走到现在很辛苦啊，哥们儿真就这么栽到这儿了，真······  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:40
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aoeiuv
 楼主| 发表于 2011-12-1 13:40:41 | 显示全部楼层
孤峰 发表于 2011-12-1 13:34

                               
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....174竟然摸不到....没救了  哥们   到时间闭上眼咬牙一跳

峰哥，给点希望鼓励下吧！哎！本来觉得最不成问题的一项目前成了最头疼的一项。一路走到现在很辛苦啊，哥们儿真就这么栽到这儿了，真······

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天涯孤鸿
继续练吧，我1.75米，说不定连2.5都摸不到啊，没事的，主要是平时你练习时没有压力，自己的潜能不能充分爆发出来，多练练，到考场上一定能过的  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:42
孤峰
闭眼 吸气 纵身一跃 千年一跳 哥们你过了 可惜我1000米还不及格  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:41
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孤峰
发表于 2011-12-1 13:41:58 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:40

                               
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峰哥，给点希望鼓励下吧！哎！本来觉得最不成问题的一项目前成了最头疼的一项。一路走到现在很辛 ...

闭眼  吸气   纵身一跃   千年一跳    哥们你过了   

可惜我1000米还不及格

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police0123
加油吧 哥们 我今天1000挂了，彻底跟警察说拜拜了  详情 回复 发表于 2011-12-1 15:31
喜雨莫鱼
给我棒棒糖，就能跑过了  详情 回复 发表于 2011-12-1 14:01
aoeiuv
1000米多跑跑一定没问题，而且考试时跟着大队跑还有很大提升空间！  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:48
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天涯孤鸿
发表于 2011-12-1 13:42:10 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:40

                               
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峰哥，给点希望鼓励下吧！哎！本来觉得最不成问题的一项目前成了最头疼的一项。一路走到现在很辛 ...

继续练吧，我1.75米，说不定连2.5都摸不到啊，没事的，主要是平时你练习时没有压力，自己的潜能不能充分爆发出来，多练练，到考场上一定能过的

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aoeiuv
嗯，借峰哥吉言。哥们儿豁出去拼一把了！  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:44
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aoeiuv
 楼主| 发表于 2011-12-1 13:44:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 aoeiuv 于 2011-12-1 13:45 编辑
天涯孤鸿 发表于 2011-12-1 13:42

                               
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继续练吧，我1.75米，说不定连2.5都摸不到啊，没事的，主要是平时你练习时没有压力，自己的潜能不能充分爆 ...


嗯，借鸿哥吉言。哥们儿豁出去拼一把了！

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aoeiuv
鸿哥。打错字了！  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:46
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aoeiuv
 楼主| 发表于 2011-12-1 13:46:34 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:44

                               
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嗯，借鸿哥吉言。哥们儿豁出去拼一把了！

鸿哥。打错字了！

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孤峰
...  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:48
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aoeiuv
 楼主| 发表于 2011-12-1 13:48:02 | 显示全部楼层
孤峰 发表于 2011-12-1 13:41

                               
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闭眼  吸气   纵身一跃   千年一跳    哥们你过了   

可惜我1000米还不及格

1000米多跑跑一定没问题，而且考试时跟着大队跑还有很大提升空间！
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孤峰
发表于 2011-12-1 13:48:09 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:46

                               
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鸿哥。打错字了！

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aoeiuv
回复时没看清，“打错字了“是对天涯孤鸿说的，峰哥，是你，没错，哈哈·······  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:52
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aoeiuv
 楼主| 发表于 2011-12-1 13:52:05 | 显示全部楼层
孤峰 发表于 2011-12-1 13:48

                               
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回复时没看清，“打错字了“是对天涯孤鸿说的，峰哥，是你，没错，哈哈·······
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喜雨莫鱼
发表于 2011-12-1 14:01:33 | 显示全部楼层
孤峰 发表于 2011-12-1 13:41

                               
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可惜我1000米还不及格

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天石大帝
发表于 2011-12-1 14:11:31 | 显示全部楼层
加油
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天涯孤鸿
发表于 2011-12-1 14:37:45 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:44

                               
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love静
发表于 2011-12-1 15:15:15 | 显示全部楼层
哥们，你太给力了。你都174cm，竟然都不过。

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aoeiuv
谁说不是呢，我也觉得像中邪似的，呵呵····  详情 回复 发表于 2011-12-1 19:36
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love静
发表于 2011-12-1 15:15:36 | 显示全部楼层
哥们，你太给力了。你都174cm，竟然都不过。
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police0123
发表于 2011-12-1 15:31:07 | 显示全部楼层
孤峰 发表于 2011-12-1 13:41

                               
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加油吧 哥们 我今天1000挂了，彻底跟警察说拜拜了

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孤峰
唉 悲剧  详情 回复 发表于 2011-12-1 17:36
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孤峰
发表于 2011-12-1 17:36:09 | 显示全部楼层
police0123 发表于 2011-12-1 15:31

                               
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唉  悲剧
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飞杨
发表于 2011-12-1 19:20:05 | 显示全部楼层
帮顶
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飞杨
发表于 2011-12-1 19:23:47 | 显示全部楼层
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aoeiuv
 楼主| 发表于 2011-12-1 19:36:21 | 显示全部楼层
love静 发表于 2011-12-1 15:15

                               
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哥们，你太给力了。你都174cm，竟然都不过。

谁说不是呢，我也觉得像中邪似的，呵呵····

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love静
哎，我们体能测试时，也好多1米7多的人摸不到呢。  详情 回复 发表于 2011-12-4 11:27
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1812e
发表于 2011-12-1 19:53:06 | 显示全部楼层
一定要  吸气 收腹    很重要!  加油  一定可以

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aoeiuv
谢谢了，一定的，目前也只有置于死地而后生了！真有点抓狂！  详情 回复 发表于 2011-12-1 20:00
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aoeiuv
 楼主| 发表于 2011-12-1 20:00:06 | 显示全部楼层
1812e 发表于 2011-12-1 19:53

                               
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一定要  吸气 收腹    很重要!  加油  一定可以

谢谢了，一定的，目前也只有置于死地而后生了！真有点抓狂！
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love静
发表于 2011-12-4 11:27:37 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 19:36

                               
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谁说不是呢，我也觉得像中邪似的，呵呵····

哎，我们体能测试时，也好多1米7多的人摸不到呢。
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aoeiuv
 楼主| 发表于 2011-12-5 20:15:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 aoeiuv 于 2011-12-5 20:15 编辑

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漂泊游侠
发表于 2012-5-14 16:17:41 | 显示全部楼层
额 额 如此 悲催。。。。加油
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