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[体能心测] 用自身悲剧提醒大家啊··

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发表于 2011-11-24 09:10:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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马上要 体能了 却因为这几天练得过猛 右脚受伤。。。引以为戒吧{:soso_e115:}
发表于 2011-11-24 09:13:33 | 显示全部楼层
注意修养啊
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发表于 2011-11-24 09:14:21 来自手机 | 显示全部楼层
左脚受伤的,伤不起啊啊啊
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发表于 2011-11-24 09:15:46 | 显示全部楼层
伤不起镇的伤不起
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发表于 2011-11-24 09:17:53 | 显示全部楼层
飘过
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发表于 2011-11-24 09:18:31 | 显示全部楼层
{:soso_e141:}
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发表于 2011-11-24 09:26:45 | 显示全部楼层
说得不错,锻炼也要把握一下度啊,真是受伤了就不好办了
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发表于 2011-11-24 09:26:50 | 显示全部楼层
我的已经好了.
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发表于 2011-11-24 09:53:21 | 显示全部楼层
注意
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发表于 2011-11-24 10:12:20 | 显示全部楼层
还是那句话  运动前的热身很重要

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可体检那天有时间热身吗 还有热身都做些什么运动既热身又不太费体力啊?  详情 回复 发表于 2011-11-25 09:19
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发表于 2011-11-24 10:30:29 | 显示全部楼层
今天体能,腿上就是贴了俩膏药去参加的。。。
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发表于 2011-11-24 10:38:57 来自手机 | 显示全部楼层
速度云南白药!绝对管用!

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云南白药都喷四天了。还是疼啊。  详情 回复 发表于 2011-11-24 10:51
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发表于 2011-11-24 10:51:19 来自手机 | 显示全部楼层
小黑猫儿 发表于 2011-11-24 10:38
速度云南白药!绝对管用!

云南白药都喷四天了。还是疼啊。
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 楼主| 发表于 2011-11-24 16:44:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-11-24 16:46:21 | 显示全部楼层

过了额~到时候一紧张 就给这事忘了~

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看来人的潜力都是无穷的啊  详情 回复 发表于 2011-11-25 09:20
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 楼主| 发表于 2011-11-24 16:48:49 | 显示全部楼层
mencle 发表于 2011-11-24 10:51
云南白药都喷四天了。还是疼啊。

今天去针灸了,貌似效果也不大·

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60度二锅头点着用手往上擦擦,这是我现在试过的最好的方法。什么膏药喷剂,花钱也不少,不顶用  详情 回复 发表于 2011-11-24 17:21
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发表于 2011-11-24 17:21:00 来自手机 | 显示全部楼层
kesso 发表于 2011-11-24 16:48
今天去针灸了,貌似效果也不大·

60度二锅头点着用手往上擦擦,这是我现在试过的最好的方法。什么膏药喷剂,花钱也不少,不顶用
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发表于 2011-11-25 09:19:14 | 显示全部楼层
笑个毛线啊! 发表于 2011-11-24 10:12
还是那句话  运动前的热身很重要

可体检那天有时间热身吗 还有热身都做些什么运动既热身又不太费体力啊?
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发表于 2011-11-25 09:20:06 | 显示全部楼层
号角 发表于 2011-11-24 16:46
过了额~到时候一紧张 就给这事忘了~

看来人的潜力都是无穷的啊

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必须的哈~相信自己~  详情 回复 发表于 2011-11-25 12:13
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发表于 2011-11-25 12:13:06 | 显示全部楼层
gwyzl 发表于 2011-11-25 09:20
看来人的潜力都是无穷的啊

必须的哈~相信自己~
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