祝童鞋们明后两天体能顺顺利利！！！

小邱880205

明天上午来的，外面穿厚点，带点干粮，因为要是排在后面的可能要等好几个小时！考试顺序是每个小组抽签决定的！看你们小组第一个人的手气咯！
还有，体能结束记得要自己的手机，考试前会没收的！
友情提示：
1000米和800米没啥说的，一定要坚持到最后！千万不要走不要放弃！这个就是考验自己的意志力！特别是平时没有跑进过达标时间内的童鞋，因为一般来说，你体能测试当天的放回水平要比自己平时快二三十秒，所以千万不要放弃。最后一圈时应该会有考官给你们提示的！加油！一定要坚持最后！这就是考验你们意志品质的时候！
4×10，按照去年，应该会先试跑一次，正式跑时一人就一次机会，其实这项对大多数人来说，不难，把握好速度，到抓木块时候稍微减速，以免冲出去或者滑到，这项只要稳中求胜就好，一般，我的意思是99%的人都会过的！只要不犯规，到时候考官会给你们说注意的事项，要认真听，一定一定不要犯规！
摸高，听说今年更加标准，原地纵向摸高，跳得高的轻轻拍下板子就好了，不用太用劲！摸不到的应该有两次补摸机会，记住平时训练的要领，放松，不要紧张。
（上午来的太早的可以去食堂待会，从食堂到体育场也就几分钟路程）
祝大家顺利过关！！！加油了各位童鞋！！！警院欢迎你！

特别注意，带好自己通知单上要求的各种证件！这个一定要注意，出门前好好检查下！而且体能时候要放好，别丢了！

605226257

真好啊

不爱吃梨的猫

{:soso_e113:}小邱 混的不赖 都成学长了

小邱880205

不爱吃梨的猫 发表于 2013-11-28 21:59
小邱 混的不赖 都成学长了

不敢当！

杨凡

感谢小邱

珠珠927

谢谢小邱提醒～