公务员面试：如何克服胆怯心理

yourphones

       有很多考生反映，在公务员考试的面试当中，自己常常会因为紧张或是胆怯，而致使最后的失败。心理素质对于考生来说是相当重要的，再有才华，一旦在考试当中不能以平常心对待，都会影响自己正常水平的发挥，那么我们到底该如何去调节自己的心理状态了，以下是湖大公考给出的一些建议。
       入场前的心理准备：很多考生在面试入场前就开始紧张，而且抽到顺序号越靠后的考生在等待的过程中会产生越来越紧张的情绪。无论考生自己抽到的入场顺序是多少，在考场外等待的过程中，务必让自己的心安定下来，也不要过多地和其他考生交流考试情况，避免因交谈而对比产生的焦虑感。在候场的时候考生可以简单的在脑海里练习进场后的问候礼仪，提醒自己，在问好考官时不能透露自己的名字和基本信息。
       公务员面试过程中的心理调整：在面试考试过程中，很多考生都会遇到这种情况，就是遇到自己不是很懂的题目时，心理开始慌张。具体表现在：声音开始变小，表情开始僵硬不自然。这些小细节一暴露出来，考官就能立刻感受到你的紧张，从而推断你不懂回答此道题。在面试过程中，遇到自己不是很拿手的题目是很正常的，但考生要足够自信，要相信通过自己冷静地思考是可以把题回答好的。在遇到比较棘手的问题时，考生可以适当地停顿以作思考，可以把语速相对放慢点，给自己争取多一点的思考时间。记住，就算考生自己感觉答题答得不是很好的时候，也不要脸露尴尬，要从容地把题答完。不要过于情绪化，即遇到自己会的题目就兴奋地答得很快；遇到自己不会的题目就声音变小，低头不敢看考官。要保持整个过程情绪的平稳，从而来表现自己的稳重和从容，从而体现出自己的准备是充足的。给考官留下好的影响，给自己争取更高的分数。
       考试后的心理放松：面试结束，考生知道自己的分数后，在没其他任何要求和任务时，可以回家稍作休息，不要在考场外逗留，也不建议和其他考完的考生交流。适当地放松，等待最终结果的通知。
       在公务员面试当中，考生除了要有宽广的知识面，首先最重要的是要保证有较强的心理素质。即使再有深渊的知识，一旦在面试时出现紧张，胆怯心理都会严重影响到自己的考试成绩。希望大家能够加强自己心理素质培养，懂得如何调整自我心态，取得优异的考试成绩。