首页收藏|国考|联考面试行测申论河南广东四川山东江苏福建江西上海湘桂皖鄂京津黑冀事业单位遴选
切换到宽版

110BBS

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

110BBS»首页 › 公考学习 › 体检/政审/初任 › 关于摸高的最实在训练方法
1234567下一页
返回列表 发新帖
楼主: 黑马
收起左侧

关于摸高的最实在训练方法

  [复制链接]
漂泊游侠
发表于 2012-11-6 12:42:04 | 显示全部楼层
.............

点评

xiaoping2007
c  详情 回复 发表于 2013-6-23 08:38
回复 支持 反对

使用道具 举报

wl5788993
发表于 2012-11-9 21:21:44 | 显示全部楼层
摸高的最实在训练方法
站长新浪微博https://weibo.com/494920
关注招警、公务员考试最新考试信息考试动向从关注站长微博起步
点击举报违法不良信息，奖励论坛积金币www.110bbs.com
为响应全国整治互联网低俗之风专项行动，110BBS特别推出举报违法和不良信息专帖。
回复 支持 反对

使用道具 举报

gao5065387
发表于 2012-11-13 10:48:43 | 显示全部楼层
kankan
回复 支持 反对

使用道具 举报

冰淇淋22
发表于 2012-11-17 17:08:37 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

能不能跳着说
发表于 2012-11-22 19:06:41 | 显示全部楼层
号
回复 支持 反对

使用道具 举报

波特卡si·艾斯
发表于 2012-11-23 09:01:48 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

加勒比奶酪ゝ
发表于 2012-11-25 17:11:32 | 显示全部楼层
{:soso_e134:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

巨魔战警
发表于 2012-11-26 12:05:39 | 显示全部楼层
只能坚持了
回复 支持 反对

使用道具 举报

dangge431
发表于 2012-11-28 03:47:46 来自手机 | 显示全部楼层
看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

xiaoxinfans007
发表于 2012-11-28 08:07:07 | 显示全部楼层
给力
回复 支持 反对

使用道具 举报

HalYoung
发表于 2012-12-2 12:40:15 | 显示全部楼层
看看看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

linyanyongyuan
发表于 2012-12-3 15:08:56 | 显示全部楼层
(*^__^*) 嘻嘻……
回复 支持 反对

使用道具 举报

快乐abc
发表于 2012-12-27 07:46:13 | 显示全部楼层
zhichi  a   kankan
回复 支持 反对

使用道具 举报

小学红光118
发表于 2013-1-5 17:36:22 | 显示全部楼层
g
回复 支持 反对

使用道具 举报

公子别这样
发表于 2013-1-20 12:58:49 | 显示全部楼层
顶顶上去
回复 支持 反对

使用道具 举报

点支不抽的烟
发表于 2013-2-25 16:19:13 | 显示全部楼层
昨晚沙袋都被我搞破了，还是试试吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

vampire888
发表于 2013-3-7 16:14:19 | 显示全部楼层
我以前是背人进行深蹲练习，每10次1组，连续3至4组，组间歇时间为45秒到1分钟左右，很有效的，并且要注意蹲下时脚跟离地，这个很重要
回复 支持 反对

使用道具 举报

15138493737
发表于 2013-4-24 09:37:50 来自手机 | 显示全部楼层
顶一个，楼主辛苦了
回复 支持 反对

使用道具 举报

兔兔小警妹
发表于 2013-4-28 17:37:01 | 显示全部楼层
女生的训练方法呢？
回复 支持 反对

使用道具 举报

查士丁尼一世
发表于 2013-5-5 12:29:20 | 显示全部楼层
多谢经验啊，我去年就是摸高差一公分。。。今年我要好好努力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

xiaolong
发表于 2013-6-10 23:26:30 | 显示全部楼层
0.0
回复 支持 反对

使用道具 举报

丿Angel丨乱舞゛
发表于 2013-6-23 08:01:39 来自手机 | 显示全部楼层
嗯嗯，看了以后有帮助
回复 支持 反对

使用道具 举报

xiaoping2007
发表于 2013-6-23 08:38:15 | 显示全部楼层
漂泊游侠 发表于 2012-11-6 12:42

                               
登录/注册后可看大图

.............

c
回复 支持 反对

使用道具 举报

伦掌镇
发表于 2013-6-23 09:22:57 | 显示全部楼层
kankan
回复 支持 反对

使用道具 举报

zhusenbest
发表于 2013-6-23 10:05:02 | 显示全部楼层
看看
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1234567下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|无图版|110BBS ( 豫ICP备2020034528号 )

GMT+8, 2025-4-10 22:01 , Processed in 0.076492 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2023, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表