武警“十大军事训练典型”之反恐先锋席栓柱
人物小传：席栓柱，1983年10月入伍，大校警衔，现任北京总队十三支队支队长；先后荣立一等功1次，二等功2次，三等功8次，2006年被评为第九届“中国武警十大忠诚卫士”。
2004年2月，经党中央、国务院、中央军委批准，从武警部队抽调6名官兵，担负我驻伊拉克使馆复馆小组警卫任务，席栓柱被首选为警卫小组负责人。从训练场走向处在战火中的伊拉克遂行特殊使命，他感到了前所未有的压力。针对伊拉克暗杀、绑架等各类恐怖事件频发，他利用狭小空间组织队员进行体能训练，以要人遭袭、解救人质、街区战斗为重点，组织图上推演、应急演练，实战能力快速提升，白天15秒钟、夜间30秒钟内就能全副武装完成战斗准备。
2005年1月18日，在解救我被伊拉克武装分子挟持的8名公民的行动中，面对武装分子荷枪实弹、层层包围的生死考验，席栓柱机智果敢，克服语言障碍与恐怖分子斗智斗勇，经过长达6个小时的艰难斡旋，最终恐怖分子释放了人质，一场重大而惊险的营救行动圆满结束。
在伊执行任务一年多，面对流弹横飞、险象环生的恶劣环境，席栓柱带领的警卫小组圆满完成了223次随行警卫任务，向全世界人民展示了我国强大的外交力量，壮了国威、扬了警威。
经历就是财富。伊拉克战火的洗礼，为席栓柱组织反恐特战训练奠定了坚实基础。2005年5月，席栓柱担任十三支队副支队长，报到第一天他就住进特战大队，肩负起主抓反恐训练的使命。
体能是克敌制胜的基础。席栓柱把体能作为队员的必修课来抓，当成家常便饭来吃，规定每人每天两个5000米长跑、6个400米障碍、8个200米冲刺跑、10个100米蛙跳，每周一三五早上练耐力，二四六早上练力量，周六下午10公里越野更是风雨无阻、雷打不动。短短两个月时间，特战队员400米障碍平均成绩由过去的1分45秒钟缩短到1分38秒钟。
一名优秀狙击手最重要的不是枪法，而是超强的心理素质和忍耐力。为培养这种超强素质，席栓柱把狙击队员关进地窖，只留下干粮和水，一待就是7天。狙击队员把地窖称为魔鬼窟，把这种训练叫做魔鬼炼狱。经历过伊拉克战火的席栓柱，对“平时多流汗、战时少流血”有着切身的体会，训练中从不搞花架子、假把式，始终按高、难、险、真、强抓训练，创立了“星级队员”训练机制，创新了声障、水障、火障、车底逃生等高难度课目训练。
2009年，支队受领“长城6号”国家反恐演习，席栓柱带领官兵加班加点、深研细训，总结出“模拟对抗、步车协同”等10余种反恐新训法，摸索出“即时决策、差时攻击、佯攻诱骗”等20余种反恐新战法，拓展了“切、割、炸、撞”等30余种战术手段。当年支队被武警部队评为国庆安保处突反恐先进支队。
作为反恐特战训练的领头雁，席栓柱带领部队经受住了一次又一次重大考验，先后圆满完成军委扩大会议军事科目汇报，国家长城系列、武警部队卫士系列演习和奥运安保、国庆安保等重大演习任务，先后接待俄罗斯、法国、以色列等25个国家（地区）宪兵司令和警察官员的参观考察。2009年2月24日，他带领部队圆满完成了中央首长集体视察汇报演示任务，接受了胡主席的检阅。
强将手下无弱兵。2010年3月，支队自主研发的强声防暴驱散车获得武警部队科研成果二等奖；5月，集指挥控制、辅助决策、情报侦察、综合保障于一体的处突反恐指挥信息平台在支队建成；7月，总队组织特勤分队对抗竞赛，支队取得3个单项第一、总评第一的好成绩。 顶！！！！！！！！！！！！ 我的老部队
我的老首长
河南人 {:soso_e142:} {:soso_e113:} {:soso__13037596169934047486_1:} {:soso__10740271207609421906_2:} {:soso_e179:} 老席呀，对我们还是不错的，楼主为什么没把2011年的“特勤分队对抗竞赛”写在上面呀，我们可拿了7个单项第一呀，汗不是白流的.... 我觉得他的作用不是执行任务，而是培养出更多他这样的尖兵。 {:soso__16984349925490629196_1:} 这是简单的反恐训练 {:5_550:}
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