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[坛友交流] 安阳体能测试报道

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发表于 2011-11-22 10:46:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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安阳今天体能,男子八点半开始。我们是第一组,第一项是摸高,就是在单杠下吊一块板子,确实比我平常在家里测试的低,一下就摸到了,而且还高了半手。四乘十只要稳住,时间绝对够用,1000米确实比较小累些,尽量买瓶红牛喝喝,是那个强化型的红牛,吃点巧克力,早起饭尽量少吃,最重要的是第二圏一定要坚持,过了那个极限期就好了。最后200米冲测一下,尽管很难,但咬住牙,一定能过。
发表于 2011-11-22 10:50:18 | 显示全部楼层
{:soso_e185:}
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发表于 2011-11-22 10:52:02 | 显示全部楼层
然后呢?
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发表于 2011-11-22 10:52:22 | 显示全部楼层
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发表于 2011-11-22 10:53:04 | 显示全部楼层
jiayou
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发表于 2011-11-22 10:53:50 | 显示全部楼层
然后怎么样?有没有说什么关于体检的?
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发表于 2011-11-22 10:57:46 | 显示全部楼层
……
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发表于 2011-11-22 10:59:15 | 显示全部楼层
强大,我们也赶紧啊!!!!!!!!!!!雪了就不好了。
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发表于 2011-11-22 11:03:15 | 显示全部楼层
加油一定能过
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 楼主| 发表于 2011-11-22 11:13:11 | 显示全部楼层
安阳明天上午体检,体能合格的现场领取体检单,200元体检费
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 楼主| 发表于 2011-11-22 11:13:25 | 显示全部楼层
安阳明天上午体检,体能合格的现场领取体检单,200元体检费
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发表于 2011-11-22 11:15:10 | 显示全部楼层
{:soso_e142:}
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发表于 2011-11-22 11:15:20 | 显示全部楼层
{:soso_e142:}
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发表于 2011-11-22 11:17:46 | 显示全部楼层
真的假的啊,,这效率。。。。。。。。。。。。
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发表于 2011-11-22 17:06:00 | 显示全部楼层
洛阳。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2011-11-22 17:52:49 | 显示全部楼层
贵在坚持 安阳效率就是高 开封啊
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发表于 2011-11-22 18:10:00 | 显示全部楼层
{:soso_e101:}摸高明显没有2米65,明天体检。。。
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 楼主| 发表于 2011-11-22 18:54:12 | 显示全部楼层
不要这样说吗?安阳的很严格的。呵呵

点评

真的不到2米65  详情 回复 发表于 2011-11-22 20:40
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发表于 2011-11-22 20:40:32 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-11-23 12:06:35 | 显示全部楼层
体能很随意,这几天练练 把身体活动开
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发表于 2011-11-29 16:06:21 | 显示全部楼层
祝福楼主
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 楼主| 发表于 2011-11-29 22:40:11 | 显示全部楼层
260
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发表于 2011-11-29 23:29:34 | 显示全部楼层
{:soso_e130:}
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