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[坛友交流] 尼玛啊丶哪个贱人要今年政法考体能了

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发表于 2011-11-16 20:45:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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笔试第二,面试第一,总成绩也第一。摸高两米六五摸不到啊,刚才量量举着手才两米一,要跳五十五厘米。尼玛啊,今天检查眼还说不能做准分子。如此苦逼啊有木有

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额~楼主。。。我该怎么说呢。。。  发表于 2011-11-17 09:10
发表于 2011-11-16 20:49:07 | 显示全部楼层
………………………………………………………………
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发表于 2011-11-16 20:49:08 | 显示全部楼层
希望你明天复查眼睛没问题,我还没去查眼睛能不能做手术
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 楼主| 发表于 2011-11-16 20:50:04 来自手机 | 显示全部楼层
ding78dong 发表于 2011-11-16 20:49  希望你明天复查眼睛没问题,我还没去查眼睛能不能做手术

体能过不了的话,眼睛做不做都无所谓了

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我就是这么想的啊?你们什么时间体能?我这边19号  详情 回复 发表于 2011-11-16 20:52
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发表于 2011-11-16 20:52:09 | 显示全部楼层
没事的   可以毛到的
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发表于 2011-11-16 20:52:31 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-11-16 20:53:37 来自手机 | 显示全部楼层
沉睡的小鱼 发表于 2011-11-16 20:52  没事的 可以毛到的

哥哥啊 如果摸高肿么练

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蛙跳 练习爆发力 掌握正确的起跳姿势  详情 回复 发表于 2011-11-16 20:55
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 楼主| 发表于 2011-11-16 20:54:29 来自手机 | 显示全部楼层
ding78dong 发表于 2011-11-16 20:52  我就是这么想的啊?你们什么时间体能?我这边19号

面试成绩未出 体能时间未定
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发表于 2011-11-16 20:55:31 | 显示全部楼层
miyan1990818 发表于 2011-11-16 20:53
哥哥啊 如果摸高肿么练

蛙跳 练习爆发力 掌握正确的起跳姿势
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发表于 2011-11-16 20:56:24 | 显示全部楼层
做不做准分子 他们能看出来吗? 我看到好多人都在做呢

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只要眼睛视力达到,应该不会追究做手术的事情吧?  详情 回复 发表于 2011-11-16 20:58
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发表于 2011-11-16 20:58:17 | 显示全部楼层
love· 发表于 2011-11-16 20:56
做不做准分子 他们能看出来吗? 我看到好多人都在做呢

只要眼睛视力达到,应该不会追究做手术的事情吧?
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 楼主| 发表于 2011-11-16 21:01:28 来自手机 | 显示全部楼层
love· 发表于 2011-11-16 20:56  做不做准分子 他们能看出来吗? 我看到好多人都在做呢

医生给检查过了 这样说的 啊亲

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深蹲!蛙跳!仰卧起坐!每次20个~每天做三组~自己找个四十厘米的东西~稳定点的~跳上跳下~20次~保持好频率~不要太快~不要太慢~每天做够三组~注意保护好自己~不要在训练中因劳累而受伤~训练完后多对腿部进行拍打与按摩  详情 回复 发表于 2011-11-17 09:14
额 不好意思 我分析错误~哈哈  详情 回复 发表于 2011-11-16 21:19
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 楼主| 发表于 2011-11-16 21:02:20 来自手机 | 显示全部楼层
ding78dong 发表于 2011-11-16 20:58  只要眼睛视力达到,应该不会追究做手术的事情吧?

嗯 只在乎结果 不讲你过程

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还有~踮着脚尖跑八百~早晚各一次~  详情 回复 发表于 2011-11-17 09:14
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发表于 2011-11-16 21:13:16 | 显示全部楼层
踮脚能踮15厘米,所有脚尖只需离地40厘米。。

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貌似用脚尖的弹跳力差些吧  详情 回复 发表于 2011-11-16 21:21
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发表于 2011-11-16 21:19:19 | 显示全部楼层
miyan1990818 发表于 2011-11-16 21:01
医生给检查过了 这样说的 啊亲

额  不好意思  我分析错误~哈哈
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发表于 2011-11-16 21:21:04 | 显示全部楼层
龙子湖畔X8 发表于 2011-11-16 21:13
踮脚能踮15厘米,所有脚尖只需离地40厘米。。

貌似用脚尖的弹跳力差些吧

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用前脚掌  详情 回复 发表于 2011-11-16 21:30
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发表于 2011-11-16 21:30:44 | 显示全部楼层
ding78dong 发表于 2011-11-16 21:21
貌似用脚尖的弹跳力差些吧

用前脚掌
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发表于 2011-11-16 21:55:05 来自手机 | 显示全部楼层
主要是姿势,掌握好姿势,一下就行的
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发表于 2011-11-17 09:14:02 | 显示全部楼层
miyan1990818 发表于 2011-11-16 21:01
医生给检查过了 这样说的 啊亲

深蹲!蛙跳!仰卧起坐!每次20个~每天做三组~自己找个四十厘米的东西~稳定点的~跳上跳下~20次~保持好频率~不要太快~不要太慢~每天做够三组~注意保护好自己~不要在训练中因劳累而受伤~训练完后多对腿部进行拍打与按摩~可以有效缓解肌肉酸痛的情况!

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学习了  详情 回复 发表于 2011-11-17 09:16
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发表于 2011-11-17 09:14:59 | 显示全部楼层
miyan1990818 发表于 2011-11-16 21:02
嗯 只在乎结果 不讲你过程

还有~踮着脚尖跑八百~早晚各一次~
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发表于 2011-11-17 09:16:50 | 显示全部楼层
陌路旅途 发表于 2011-11-17 09:14
深蹲!蛙跳!仰卧起坐!每次20个~每天做三组~自己找个四十厘米的东西~稳定点的~跳上跳下~20次~保持好频率 ...

学习了
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发表于 2011-11-17 09:37:32 来自手机 | 显示全部楼层
你还不如女生,我一个155的女同学轻松2米3
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