郑州特警大队靓丽80后女特警不怵魔鬼训练
瞄准、射击，枪响靶落，整个动作干净利索不到10秒！一气呵成这一整套动作的年轻姑娘陈春贤，是郑州市公安局特警支队22名女特警中的一员，做起警务技能，她更是得心应手、游刃有余。这22名姑娘个个身怀绝技、能力出众，是绽放在中原大地的“当代警花”。
一杆枪，既是击毙劫匪的致命武器,又是人质的生命保护伞。肩负重任，女特警狙击手在紧急情况下常常要做到百发百中、毫发无差。在靶场每天上百发子弹，练就了她们鹰一样的眼睛，让这群平均年龄24岁的女孩们，变成个个“神枪手”。 随着队长一声令下，“嘭”的一声，姑娘们瞬间直挺挺地摔在水泥地上。侧卧倒地、身体前挺、双腿扒地、双手持枪——短短4-5秒钟的动作在她们身上，一点也不失阳刚之气。但是，看着坚硬的水泥地，听着重重一摔的声响，还是让人不禁为她们捏一把汗。这种“卧倒出枪”的训练，让她们每天至少“摔倒”上千次。化妆包在女特警手里也华丽转身成为“擦枪工具箱”。封闭式魔鬼训练里，每天上百发子弹日复一日的磨练……这群平均年龄仅仅24的姑娘从一开始时对特战的一无所知华丽转身，个个变成拥有鹰一般锐利眼睛的“神枪手”，动作招招制敌，枪枪命中靶心。从最初听到枪响就发抖，到现在百发百中，她们经历了许多同龄人不曾有过的艰苦和快乐，“这是人生中的一种磨炼和收获。” 每一下擦拭，都凝聚着认真与勤奋；每一下擦拭，都为了子弹更迅速的脱离枪膛。“男女搭配，干活不累”，女特警在向男特警请教学习。反复的拆枪、组装，是了解手中这支武器的必经之路。经过拆枪训练，花季少女的手指上磨出了同龄人没有的茧子。射击时枪支产生强大的后坐力，姑娘们的手常常在射击训练中被震伤。“震伤后很疼，但缠上绷带仍要继续练习。”黄小丽说，受伤生病时可以请假但不能逃避训练，这是她们不成文的规定。上肢受伤，就进行下肢训练。”采访结束后，记者与他们一一握手时，清楚的感受到她们手上厚厚的老茧和反复缠绕的绷带，透出暗哑而坚定的力量。野外训练结束时已经夜幕低垂。在没有灯光的荒郊野岭上，她们团结在一起用手机照明，苦中作乐，及时擦拭枪支准备下一场训练。冰凉的夜色弥漫在四周，时而扫过一丝冷风，她们清脆的笑声和热切的交流回荡在旷野里。 擒拿、格斗样样精通，她们用艰苦训练的汗水浇筑着每一步前行的道路。长期的特殊训练让她们忍受着常人难以想象的艰辛，经历着与同龄人截然不同的青春。铿锵玫瑰在风雨里绽放，在汗水中成长。武艺强，筋骨壮，谁说女子不如男？“训练的时候再苦再累我们都不怕，最怕就是太阳晒黑了皮肤。”黄小丽在训练结束后，没来得及脱下制服就赶着进行“美白、防晒”护理。女特警都是短发？那您就错了。看这位长发飘飘的制服女警，正在“对镜贴花黄”。爱美的黄小丽把受损的脸部用面膜敷上训练时，她们是身穿制服的“超级女警”；私下里，她们也是爱美的“小清新”。 郑州警方“雷霆”行动中，经常不分昼夜外出训练，半夜三更爬起来集合是常有的事情。换取装备、领取枪支、发动车辆、集合队伍……两分钟内，队伍集合完毕。回到宿舍女特警苏林霞，疲惫不堪，倒头便进入了梦乡。到达现场后，立刻进行现场部署工作。面对复杂情况，她们有条不紊，举重若轻，迅速制定出部署方案。女特警们接到任务——去郑州某路口重点盘查嫌疑人员和可疑车辆，查缴管制刀具。迅速集合，出队！做出手势、拦截车辆、打开后备箱仔细盘查，英姿飒爽。嫌疑人出现！说时迟，那时快，女特警迅速反应出击！呵斥、擒拿，冷峻如霜，毫不拖泥带水，丝毫不逊于男特警。狡猾的嫌疑人被女特警抓获。
她们是一群“青春美少女”，也是一群地道的“女汉子”。她们对待犯罪分子能擒拿格斗一招制敌；对待寻求帮助的人温柔体贴善解人意；她们灵巧的双手拿起狙击枪能百步穿杨，也能娴熟地拿起化妆笔对镜梳妆。在人生最美好的青春年华，她们将“成为优秀的女特警”作为自己无悔的青春梦想。我们走进了郑州市公安局特警支队，去探访女子特警队的精彩世界。
郑州市公安局特警支队有22名女警。作为特警支队的首批女特警，巾帼不让须眉，她们同样担负着反恐处突、维稳平暴、服务群众等重要任务。
弱女子摔成了“女汉子”
今年24岁的黄小丽，是郑州市公安局特警支队一名普通的女特警。当特警两年来，她已用从一个弱女子摔打成了一条“女汉子”人们常说的“魔鬼式”训练对女特警队员来说就是“常规训练”。平时的训练是非常严格的，男特警队员的训练量没有区别。
夏天，三十多度的高温，地下靶场又闷又热，长短枪互换应用射击的四个姑娘要穿上厚实的战术背心，戴上坚实的钢盔帽，一遍又一遍地进行射击练习。练习完侧姿扑倒匍匐前进后，她们的肘部、膝部全都“挂彩”。训练结束回到宿舍，累得不想说一句话，训练服早已湿透，肘部膝部附近的训练服被血水和汗水粘在了身上，但是她们强忍着疼痛，屏住呼吸，咬着嘴唇，慢慢揭掉被粘着的训练服，看着她们身上青一块紫一块，让人心疼。他们的训练并非只有简单的瞄准射击，这身特警服也不是美丽青春的点缀。她们用泪水冲刷柔弱，浇灌坚强，一转身，又威风凛凛地站在训练场。摘自女特警黄小丽的一篇随笔。
女神枪手是怎么练成的
在处理紧急突发事件，如劫持人质案例中，当劫匪威胁人质同警察对峙，人质随时有生命威胁，就需要出动特警狙击手，狙击手要做到一枪击毙劫匪，还要确保人质的安全。特警支队靶场里是长短枪应用互换射击的训练场地。年轻的女特警张洁、陈春贤在这里练习射击。封闭式训练，每天上百发子弹，练就了她们鹰一样的眼睛，让这群平均年龄24岁的女孩们，变成个个“神枪手”。手枪射击是公安警务技能中极具难度的项目，由于射击需要手臂、手腕和手指的力量，加上射击时后坐力强，女警练习手枪射击需要有极大的意志和毅力。
长时间的射击训练，射击时的手枪后坐力会把手部虎口震伤，她们也只是在虎口处多贴几层胶布。简单枯燥的出枪、据枪、延时预瞄、动作转换等不断地重复，一练就是十几个小时，训练服被汗打湿，拆枪训练使花季少女的手指磨出了茧子。日常使用的化妆盒也变成擦枪用的工具盒。八月中旬中部合作区公安特警五项比武活动在江西落下帷幕，由郑州特警队员为主组成的河南公安特警五项代表队取得了两项第一、两项第二的优异成绩。
在处理紧急突发事件，如劫持人质案例中，当劫匪威胁人质同警察对峙，人质随时有生命威胁，就需要出动特警狙击手，狙击手要做到一枪击毙劫匪，还要确保人质的安全。特警支队靶场里是长短枪应用互换射击的训练场地。年轻的女特警张洁、陈春贤在这里练习射击。封闭式训练，每天上百发子弹，练就了她们鹰一样的眼睛，让这群平均年龄24岁的女孩们，变成个个“神枪手”。手枪射击是公安警务技能中极具难度的项目，由于射击需要手臂、手腕和手指的力量，加上射击时后坐力强，女警练习手枪射击需要有极大的意志和毅力。
爱武装也爱红妆
在姑娘们的宿舍中，叠得棱角分明的军绿色被子、打扫得一尘不染的宿舍地板、摆放得整整齐齐的衣物鞋子……一切都是军事化管理。然而在姑娘们的储物柜中也藏着自己的小“秘密”：各种各样的化妆品、面膜等等。姑娘们偷偷的说，平时的训练再苦再累都不怕，就怕太阳晒黑皮肤。女特警们的发型不是地想象中的短发，有人留着长发，也有人用小型的头饰做点缀，显得既不张扬，又不失女孩子的小清新。
她们身着战术服全副武装，她们不怵魔鬼训练越来越强，她们随时收起柔情，变成护卫人民群众生命财产安全的脊梁。在百姓安危受到威胁的时刻，她们总是挺身而出，勇敢、机敏、果断地处置突发事件，用青春和热血践行着一名人民特警对人民的忠诚。敬礼！靓丽的80后女特警！
我也想训练 我也想训练 多练92吧明年祝你们省厅比武长短枪女子能上，明年较量
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