体能测试前三天你在做什么?
RT体能测试前你在干嘛?前三天前两天前一天 。。。。。。。。。。对没考体能的人是一种参考 对考过的是一种美丽的回忆 啥都没做,一切照旧,仍然是晚上去跑跑步、吃吃饭、看会连续剧然后就睡觉 啥都没做 脚有些扭筋了,什么都没有做,在家休息了四天,前期练得已经足够了,不需要加强了。楼主可以慢跑,千万要保存实力,注意练习的强度不要太大。 继续锻炼:victory: :victory::victory::victory:null
前三天一直在玩儿电脑 休息,最多就是散散步,这几天长不了体力和力量的。我考前4天在敷药,按摩,练体能练的一身伤。 看韩剧了
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