再不体能测试,我就成肌肉男了!
再不体能测试,我就成肌肉男了!整天力量 耐力训练,也不给个通知。童鞋们怎么样了?
肌肉男好。。。。 今天喝晕了1000米跑了4分07
跑的比以前快了
哈 :lol这就是政府的又一层意思 回复 gsyvvv 的帖子
{:5_551:}跟你一样
小腿肌肉硬邦邦的 回复 我的天空 的帖子
你放心吧 体能测试时 1000基本上都可以过我匀速跑1000用时3分20也没有冲刺 真的不用太紧张,我之前也是很恐慌八百,然后天天跑,考前一天上午十一点还跑出了历史新低~四分零九。我平时都是三分四十到五十。结果考试的时候,三十多度的天气也是上午十一点多跑的,感觉都要中暑了。跑了三分二十九,还是大家一起跑比较出成绩。所以你不用太担心啦~~~放松~~正常训练,不要太累。 回复 yu240851648 的帖子
你是说在考试的时候匀速跑用了3分20吗,,我平时都是4分20左右,好担心 ;P {:soso_e162:}
页:
[1]